初回体験60分の流れを、院長がぜんぶご案内します

まずはカウンセリングから

ご予約の時間にお越しいただいたら、いきなりベッドではなく、いすに座ってゆっくりお話から始めます。今いちばんつらいところ、いつ頃からか、出産や生活の状況、これまでに受けた施術で苦手だったこと。問診票に沿ってうかがいますが、うまくまとめて話せなくて大丈夫です。「抱っこで腰が重い」「夕方になると首がつらい」といった日常の言葉のままで十分です。お子さん連れの方は、この間にキッズスペースで遊んでいてもらえます。カウンセリングはだいたい10分ほど。急かすことはありませんので、気になることは何でも聞いてください。

姿勢と骨盤まわりの検査

次に、鏡と写真を使って、今の姿勢と骨盤まわりの状態を一緒に確認します。肩の高さの左右差、反り腰の度合い、骨盤の傾き。ご自分の立ち姿を写真で見ると「こんなに傾いていたんだ」と驚かれる方も多いです。ここで大事にしているのは、私が一方的に説明するのではなく、一緒に見ること。どこがこわばっていて、どこに負担がかかりやすい状態なのかを共有してから施術に入ると、ご自身でもからだの変化に気づきやすくなります。検査の結果は口頭だけで済ませず、その場で写真をお見せしながらご説明します。

施術はボキボキしません

施術では、骨を鳴らすような手技は行いません。こわばった筋肉と骨盤まわりに手のひらでゆっくり圧をかけながら、じんわりゆるめていくやさしい手技だけです。強もみが苦手な方に「この強さで大丈夫？」と確認しながら進めますので、痛みを感じたら遠慮なくおっしゃってください。強さはいつでも調整できます。なお、強いしびれや急な激しい痛み、発熱をともなう症状がある場合は、施術よりも先に整形外科など医療機関の受診をおすすめすることがあります。からだのための正直な判断だと思っていただけたらうれしいです。

最後に、おうちケアをひとつだけ

施術が終わったら、おうちで続けられるセルフケアをひとつだけお伝えします。一度にたくさんお教えしても続かないことを、私自身の産後で痛感しているからです。最後に今後の通い方の目安はお話ししますが、回数券のご案内はご希望の方にだけ。都度払いのまま通っていただいてまったく構いません。帰り道、来たときより少しからだが軽いと感じていただけたら、それがいちばんうれしい瞬間です。まずは今のからだを一緒に見るところから、始めてみませんか。